Triathlon La Roche sur Yon
Vous souhaitez faire de la natation, de la course à pied ou du vélo ? Voire même les trois ? Vous cherchez un club de triathlon La Roche sur Yon qui vous propose le choix ? Découvrez l’ACLR Triathlon !
Avant de prendre votre première licence et vous conforter dans cette intention, n’oubliez pas qu’un club de triathlon, c’est :
– un encadrement complètement adapté à vous, construit à partir de la connaissance des pratiquants, jeunes ou adultes,
– la cohabitation de pratiques différentes, compétition ou loisir, pour des plaisirs tout aussi intenses,
– la motivation trouvée dans un groupe d’entraînement au niveau approprié et la convivialité d’une structure associative,
– une pratique sportive non monotone autour de trois activités sportives universelles : nager, pédaler et courir.
Un club où règne le partage, l’échange et les bons moments entre licenciés. Pour les amoureux du sport, venez découvrir et pratiquer le triathlon, le run&bike ou le duathlon en Vendée.
Pour en savoir plus ou venir réaliser une séance d’initiation, contactez l’ACLR le club de triathlon de La Roche sur Yon.
Pourquoi le triathlon ?
Le triathlon renvoi souvent une image de sport extrême réservé seulement à quelques initiés. C’est faux! Avec une pratique régulière adaptée à chacun, le triathlon est accessible à toutes et à tous. Avec le temps, vous vous rendrez compte des capacités insoupçonnées de votre corps et vous voudrez aller plus loin.
Le triathlon est également un des rares sports où les meilleurs champions internationaux s’élancent en même temps que que les débutants. Peu de sports offrent cette possibilité! Mais pas de panique, les « pros » ont souvent des départs décalés de quelques minutes, ce qui est d’ailleurs également valable pour ces dames afin d’éviter de se faire secouer sur les départs!
De plus, nous avons listé pour vous la liste des 10 atouts du triathlon :
- Il affine la silhouette. En associant trois disciplines complémentaires (natation, vélo et course à pied), le triathlon permet de sculpter un corps harmonieux.
- C’est un sport d’endurance (capacité à maintenir son effort dans le temps) dont la pratique entraîne une utilisation préférentielle des graisses.
- Deux des trois activités sont dites « portées » (par l’eau et par le vélo). Il a également l’avantage d’être non-violent pour le corps et ses articulations.
- La formule de « 3 sports en 1 » est un excellent rempart contre la monotonie.
- Il offre la possibilité de varier les entrainements sans jamais se lasser ou culpabiliser. Mal aux genoux ? En selle ! Manque de temps ? On enfile les chaussures de running ! Il pleut ? une séance de natation fera penser au Grand Bleu !
- La diversité des formats de courses permet de répondre à l’attente de chacun. Il n’y a ni distance ni rythme imposé. Un triathlon, ça peut être 250m de natation, 8 km de vélo et 2 km de course à pied : soit moins d’une heure et sans forcer !
- Il autorise des expériences insolites dans des espaces aquatiques habituellement inaccessibles – comme la Seine au cœur de Paris ou le Bassin des Suisses au Château de Versailles !
- Il ne nécessite pas d’équipement spécifique. Qui n’a pas au fond de ses tiroirs un maillot de bain et des lunettes de natation ? Qui n’a pas dans son garage une paire de running et un vélo ?
- Il se pratique en plein air et c’est un sport familial. La séance de vélo peut se faire en famille, sinon il y a la possibilité de courir à côté des enfants qui pédalent !
- Son coût est abordable et une licence dans un club de la F.F.TRI. vaut en moyenne (en fonction de la région de domicile) entre 80 et 150 euros par an. Des tarifs « famille » sont toujours proposés.